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21 de Junio de 2012

Evento: Optimismo y Entusiasmo

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"Las bocas de pasta base se cierran en casa". Se cierran cada vez que decimos no, y cada vez que enseñamos a los niños a esperar y frustrarse. En cambio se abren cuando ante sus quejas o reclamos SIEMPRE otorgamos: nuevos juguetes, más golosinas, play, computadora, celular. Porque de esa forma crecen sin saber estar insatisfechos y creyendo que cada angustia debe resolverse incorporando algo.
 

La verdad es que este no era el tema central del encuentro del pasado 20 de junio en Meterete, pero sin duda, fue una de las enseñanzas más claras que nos dejó a todos los papás y mamás que estuvimos presentes.



Sin embargo, también reflexionamos e intercambiamos sobre la propuesta central: ¿Cómo transformar a nuestros hijos en personas optimistas y entusiastas?

En este sentido, lo primero que aclaró De Barbieri  fue que el optimismo es contagioso, por lo tanto, debemos comenzar por practicarlo nosotros mismos.


Tener una actitud optimista cada día y no pensar siempre en el futuro: “Sufrimos toda la semana para llegar al domingo, sufrimos todo el año para llegar a las vacaciones y sufrimos toda la vida para llegar a la jubilación.” Y de mientras, pasan las horas, los días, las semanas y la infancia de nuestros hijos. 


"¿Sabés que bueno lo que me pasó hoy en el trabajo?" ¿Cuántos de nosotros llegamos a casa y les contamos algo así a nuestras familias?. ¿Será tan difícil encontrar algo positivo cada día o por lo menos una vez por semana? Tal vez lo sea, pero es el esfuerzo que debemos hacer para transmitirles a nuestros hijos que la vida vale la pena. Que la vida que elegimos merece ser vivida.  En este sentido De Barbieri recordó un chiste de Mafalda en el cual la niña le pregunta a la mamá ¿Qué te gustaría ser si vivieras?

También recomendó no contarle a los niños todos los dramas que nos suceden o problemas que tenemos. Esto no significa ocultarles cosas, pero tampoco hacerlos partícipes de realidades que no están preparados para procesar.

Otra clave para fomentar el entusiasmo según el psicólogo Alejandro De Barbieri es NO SOBREPROTEGER. Porque la sobreprotección atenta contra la autoestima, y una autoestima fuerte es clave para vivir con optimismo. 

La alimentación, un tema que a priori parecería alejado de esta propuesta también estuvo presente durante el encuentro. Porque está demostrado que el alimento influye en nuestras emociones y estados de ánimos. La comida chatarra, que aporta calorías vacías y promueve la escasez de nutrientes atenta, contra nuestro deseo de una vida más satisfactoria. Cambiar la alimentación es un primer paso interesante para cambiar nuestras sensaciones. 

Finalmente, recordar que el optimismo está en el camino y no en la llegada: “El empacho no nos hace felices”. Para ilustrar esto De Barbieri preguntó a los presentes quiénes tenían perros y les planteó la siguiente interrogante: ¿Cuándo es más feliz tu perro? ¿Cuándo estás por darle de comer o cuando ya está comiendo? Todos sabemos la respuesta: Es mejor vivir buscando la zanahoria que alcanzarla y que se termine en un instante.Tener propósitos es lo que nos mantiene optimistas. La felicidad es eso que sucede mientras la estás buscando...

¡Gracias Alejandro por compartir otro momento especial junto a los amigos de Mundobebe y BlogdelaFamilia!

Para conocer más sobre el Psic. Alejandro de Barbieri, click aquí. 

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Por Raquel Oberlander

Mamá, Lic. en comunicación y Fundadora del blog.

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 Comentarios
  • Rosana

    Junio 21, 2012 22:38

    Que lindo que estuvo todo.
    Gracias a Espacio Ludico y Meterete, mi hija en toda la charla estuvo super entretenida y yo la pude disfrutar completamente.
    Gracias Mundobebe, sigan adelante.

    • Raquel

      Junio 22, 2012 10:06

      Gracias chicas, para nosotros es un placer poder hacer estas actividades. Las invitamos a sumar a sus amigas para que cada vez seamos más papás y mamás criando activa y concientemente a nuestros hijos. Gracias otra vez por los lindos comentarios!

  • Marcela

    Junio 21, 2012 22:26

    Gracias Mundobebe por seguir permitiendonos acceder a informacion y herramientas tan utiles para que nuestra carrera de padres sea lo mejor posible. Los sigo siempre!

  • Patricia

    Junio 21, 2012 20:41

    Como siempre fue un placer asistir a un evento de Mundobebe y escuchar a Alejandro De Barbieri.

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